우리 중 많은 사람들에게 수영은 더위를 이겨내고 여름 동안 활동적인 상태를 유지하는 가장 좋은 방법 중 하나입니다.그러나 해가 지기 시작하고 기온이 떨어지면 어두워진 후에 물에 몸을 담그는 것을 선호하는 사람들도 있습니다.그렇다면 낮에 수영하는 것과 밤에 수영하는 것 중 어느 것이 더 낫습니까?각 옵션의 장단점을 자세히 살펴보겠습니다.
 
낮 동안 수영:
1. 더 나은 가시성
2. 더 많은 사회적 기회
3. 신체의 비타민 DD 생성을 돕습니다.
야간 수영:
1. 낮은 온도
2. 편안한 혜택
3. 덜 혼잡함
 
그렇다면 어느 것이 더 낫습니까?
궁극적으로 수영하기 가장 좋은 시간은 개인 취향과 생활 방식에 따라 다릅니다.상쾌한 수영으로 하루를 시작하고 싶어 일찍 일어나는 사람이라면 Daytime이 당신을 위한 것입니다.평화로움과 조용함을 갈망하고 조용히 사람들과 어울리기를 좋아하는 사람이라면 밤에 외출하는 것이 좋은 방법일 수 있습니다.수영을 선택할 때마다 수영의 이점을 누릴 수 있도록 적절한 안전 예방 조치를 취하십시오.즐거운 수영하세요!